롯데마트에서 산 노르웨이 연어

롯데마트에서 산 노르웨이 연어

밤 9시? 10시? 쯤에 배고파서 롯데마트에 들렸다.

뭔가 회가 땡겨서 해산물 쪽으로 갔는데 노르웨이 냉장 연어를 유통기간 임박했다고 20% 할인해서 팔고있었다

16,800원에 팔던걸 13,440원에!

유통기간 따위 필요없어

나는 오늘 연어 각

저녁은 닭 찌찌 샐러드 먹을라 그랬는데 역시 연어 각

단백질과 비타민 B, D, 오메가 3, DHA가 풍부한 연어 각

심지어 여기 적혀있다.

횟감용이나 샐러드로 드시면 좋습니다 ^^

먹을 생각에 집에 오는 길에 회뜨는 법도 대충 동영상으로 배웠다.

집에 양상추랑 양배추 닭 찌찌살이랑 먹을려고 썰어놓은게 있으니 그거랑 같이 먹으면 

크

까봤다. 사실 맨 처음 사진 찍었을때 이미 깠었다.

사진찍을라그랬는데 배고픔을 참지 못하고 깠었다.

그래서 1, 2번째 사진에 연어가 없는거지.

딱 까서 회를 뜨려고 봤는데

다 썰어져있다

베리 굿

난생 처음 회 썰어보려고 오는길에 동영상으로 공부하고

칼까지 준비했는데

썰어져있다.

너무나도 편리하고 좋아요

그리고 양상추 양배추와 함께 먹은 연어는

존맛

400g 다 먹어도 500kcal 정도 밖에 되지 않으니

배부르고 든든한 다이어트 식이다.

난 초장도 안찍어먹었으니깐 ㅎㅎㅎㅎ

이거 글 적는데 또 먹고싶어진다

다음에 또 사먹어야지

더 #싸고 #맛있는 #연어 가 있으면

#덧글 로 알려주세요.

당장 사먹으러 갑니다.